Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1 Ile potrafi zmienić jeden dzień?


Czytam, czytam i czytam wasze pamiętniki i czasami jestem w szoku. Niektóre pamiętniki są mega pozytywne i dają niezłego kopa. Ale są też takie w których jest napisane o tym, że dzisiaj "Nie mogłam/em", "Nie dałam/em rady dzisiaj", "Zła pogoda była". Wydaję się to w porządku, tyle z siebie dajemy i jeden dzień wolny? Dlaczego nie, przecież to tylko jeden dzień, prawda? A może aż jeden dzień? Nikt sobie nie zdaję sprawy z tego ile ten dzień dla nas znaczy. Mamy coś zaplanowane, nadchodzi oto ten dzień i przekładamy to na jutro, bo to, bo tamto...Można by wymieniać do jutra. Ten dzień często zmienia wszystko. Skoro raz mogłem coś przełożyć to czemu nie mogę drugi? Co się takiego stanie? I tak to leci....


Sobota, ranek: Później pójdę pobiegać, mam dużo czasu
Sobota, południe: O to dopiero południe, mam sporo czasu
Sobota, popołudnie: Ah miałam iść pobiegać, wieczorem pójdę
Sobota, wieczór: A jednak dzisiaj mi się nie chcę, wczoraj/przedwczoraj biegałem/am, jutro nadrobię


Tak to często niestety wygląda, to jest tylko jeden przykład, a jest ich o wiele więcej Moi Drodzy.

Takie tam moje przemyślenia...
  • Gosia_87

    Gosia_87

    7 czerwca 2013, 13:54

    Dlatego warto zrobić wcześniej to co ma się do zrobienia i nie odkładać tego na potem. W taki sposób można wiele zyskać :)

  • NatBourn

    NatBourn

    6 czerwca 2013, 23:16

    dlatego skrupulatnie musimy dazyc do celu.... nikt nie mowil,ze bedzie latwo, ale wierze ze wspolna motywacja przyniesie obopólne korzysci :) powodzenia, i nie od jutra, od dzis! :)

  • kama777

    kama777

    6 czerwca 2013, 23:08

    Głodówka i intensywny trening to mój cel. Wytrwam w postanowieniu, ponieważ jestem silną kobietą o mocnych zasadach :) Małe kroczki mnie nie interesują.

  • Prayka

    Prayka

    6 czerwca 2013, 22:55

    No tak...racja. U mnie to tak ciągle wygląda. Nie bo nie chce mi się wstać/ nie mam czasu/boli mnie głowa...eh, ależ jestem leniem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.