Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu


sałatka z fetąi ananasem z sosem balsamicznym i sucharkami pełnoziarnistymi. 

serek waniliowy z borówka i musem malinowym, posłodzony bezkalorycznym erytrolem.

 zupa z kalafiora

  • Wilena

    Wilena

    1 lipca 2014, 01:19

    Jedzenie bardzo apetyczne :) A ja mam pytanie odnośnie erytrolu? Jak on smakuje? - nie cierpię gorzkawego posmaku stewii i słodzików, chciałam sobie ten kupić, ale jest tylko w takich wielkich opakowaniach i dość drogi - więc nie chcę żeby mi leżał jak będzie gorzkawy/chemiczny posmak. Da się zjeść? :)

    • takajoanna

      takajoanna

      1 lipca 2014, 07:01

      Jak dla mnie erytrol to słodzikowe cudo, bo smakuje całkiem jak cukier, do tego ma 0 kcal i IG tez 0. Ja kupiłam w opakowaniu 300 gr za 20 zł i mam go juz bardzo długo- nic się nie dzieje ze smakiem- jest jak przy zakupie.

    • Wilena

      Wilena

      1 lipca 2014, 11:38

      Ok, dzięki, to też się skuszę :) Widziałam go tylko w sklepie ze zdrową żywnością za 50 zł, tylko że od razu kilogram, stąd się boję czy brać czy nie brać :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    30 czerwca 2014, 18:50

    Wzorowe menu,gratuluję i chyba muszę brać przykład.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.