Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto menu

masz 29 lat wiec dieta 1000 kcal nie jest dla Ciebie taka zla jak dla nastolatek czy 20 latek, Ja tez bylam na tysiaku przez miesiac schudlam z 7 killo, pozniejw ychodzac przez nastepny miesiac schudlam kolejne 4, wage trzymalam pol roku na miesiecznym urlopie (za duzo slodkiego) wrocilo mi 2-3 kilo. Teraz wracam ale na 1200-1300 bo chce byc dluzej niz miesiac. ps a dania wygladaja na zdjęciach pysznie:)

Bardzo smacznie to Twoje jedzonko wygląda. Inspirująco:-)Z takim podejściem na pewno schudniesz błyskawicznie. A z niepiciem alkoholu to naprawdę dobry pomysł. Też się staram nie pić, chociaż łatwo nie jest, zwłaszcza jak przychodzi weekend:-(Pozdrawiam. I życzę szybkich spadków!!!

wiem, ze 1000 kcal da sie najeść, sama tak jadałam ;) Ale cholernie spowalnia się przemiane materii ;)

wiem, ze 1000 kcal da sie najeść, sama tak jadałam ;) Ale cholernie spowalnia się przemiane materii ;)