Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 i 2


Dzień 1.
Jakoś przeleciał, jedzenie ograniczyłam, po 18 nie jadłam i do tego 30 min. na orbim i najważniejsze 1 h zumby rewelacja padłam i wstałam rano ;-) Postanowienia napisane teraz mam rok na ich realizację ...
Dzień 2
Wstałam wstyd ale o 10 rano, śniadanie zaliczyłam, II też, teraz czekam na obiad, ale co ważne 30 minut na orbim odbębnione ;-)
Waga: 75,4 kg


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.