Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.02.15


Dzisiaj na sniadanko 

7.45 owsianka z ziarnami slonecznika i potezna kawa. 

13.30 - serek wiejski i bagietka z otrebami, 2 kawy

18.30 - kaszka kuskus z tunczykiem i warzywami. kawa.

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    10 lutego 2015, 20:20

    nie za mało? takie duże przerwy nie służą

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.