Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta


Jestem 19 tydzień na diecie schudłam 12 kg, obecnie ważę 69 kg  . Mam nadzieje ,że waga będzie nadal spadać . Ostatnio idzie mi to bardzo wolno, jestem już trochę zmęczona tą dietą i ćwiczeniami. Coraz częściej słyszę od znajomych i rodziny , że świetnie wyglądam i dużo schudłam . Jest to bardzo motywujące i pomaga wytrwać w postanowieniu, dlatego staram się nadal.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.