5 tydzień na diecie schudłam w sumie 6 kg . Cieszę się widząc efekty mojego trudu na wyświetlaczu wagi, ale w lustrze to tak różowo nie wygląda . Tu i ówdzie widać nadal fałdki tłuszczyku .W jednym z artykułów na temat odchudzania przeczytałam , że 70 %sukcesu to dieta a 30% ćwiczenia i staram się tej maksymy trzymać.Jednak czasem nachodzą mnie wątpliwości czy podołam , bo cel jest nadal bardzo odległy.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ebilaj
16 marca 2015, 08:19Podziwiam, tez jestem mniejwiecej tak dlugo jak ty na diecie, ale niestety nawet polowy mi sie schudnac nie udalo ;(