Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowo i wielkie come back

Witam wszystkich po przerwie. przepraszam, że nie pisała ale była trochę zajęta i nie miałam weny do pisania. Jednakże śledzę wasze postępy i czytam wasze pamiętniki. Co do mojej dietki troszeczkę w ostatni weekend sobie pofolgowałam. Porządnie oblewaliśmy moją mgr z siostrą i szwagrem i niestety niezdrowe jedzonko było. Ale powoli już wraca do dormy dziś znowu zobaczyłam 5 z przodu więc będzie coraz lepiej. Dziś waga pokazała 59,9 dla mnie dużo ale powoli spada w dół. Teraz będę miała zajęcie więc nie będzie czasu na podjadanie bo będę czymś zajęta. Od wczoraj chodzę na kurs na prawo jzdy. Dziś czeka mnie studiowanie i uczenie się znaków. Jestem bardzo ambitna więc dam radę. Poza tym kolejne spotkanie mam we wtorek więc do tej pory będę już obkuta. Poza tym z moim meniem jedziemy dziś kupić kwiaty na niedzielę i paiki na jeden cmentarz.

Dziś trochę musze się wziąć za siebie. Jak ja to nazywam domowe SPA. Nie mam ostatnio weny do ćwiczeń ale spróbuję się zmobilizować i zacząć ćwiczyć. Choć nie jest łatwo jak się dawno tego nie robiło. Ale jeśli chcę osiągnąć lepsze efekty to muszę ćwiczyć codzennie przynajmniej 30 min. na samym początku.

Wczoraj zrobiłam szarlotkę. Głównie z myślą o moim skarbie ponieważ on ją lubi. Zostało mi też troszkę kruchego ciasta więć 6 małych babeczek zrobiłam. Bardzo mu wczoraj smakowały. Cieszy mnie to, że zawze potrafi docenić to co mu zrobie. Wczoraj poprostu zjadł a dziś rano zanim wyszedł do pracy tak miło mi oznajmił "pyszne wczoraj zrobiłaś babeczki". To już jest coś. Zwłaszcza, że on się czuje w kuchni jak ryba w wodzie. Ktoś podobno kiedyś powiedział, że jak mamy dla kogo gotować to wychodzą same dobre rzeczy. Coś w tym jest.

Dziś na śniadanko zjadłam koktail truskawkowy z jogurtem naturalnym i jabłkiem pokrojonym w kostkę.

A jakoś o 10 zjadłam serek wiejski z drobno posiekanymi orzechami włoskimi.

Pozdrawiam cieplutko trzymajcie się.