Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem :)


Dobry wieczór moje kochane !

Wracam co chwileczke i znikam , bo czasu brak niestety ..

Chciałam się wyżalić.. Od mojego ostatniego wpisu wziełam się za siebie  , dietka , nie podjadałam ..

Pracuje cięzko fizycznie po 9 godzin w lesie...

Waga wzrasta.. Nie wiem co sie dzieje jestem załamana .. Wracam tak zmęczona z pracy , że nie mam siły ćwiczyć .. ;/ Nie wiem co mam robic coraz blizej lata a mi się płakać chce.. Nie moge przekroczyć tej cholernej 80! Chce juz 7 z przodu i nie udaje mi sie...

Może dlatego , że nieregularnie jem , ale mam bardzo dużo ruchu to dlaczego tak się dzieje ?

Ajjj.. Jakiś dół wiosenny mnie łapie. Jutro na szczęście wolne .. Ale nie mam ochoty nigdzie wychodzic przez moją głupią wagę... Już nie wiem naprawde co mam robic ..Będę robić brzuszki w miare możliwości ale czy to cos mi pomoże ? Co moge brać do jedzenia do lasu jak nie kanapki ? Słonka moje pomóżcie bo załamka na całego ! Dziewczyny juz ubierają się w krótkie spodenki a ja .......

A jak u Was moje sliczne ;* ! Ciągle brakuje mi czasu , żeby do Was często zaglądac !!

Przez to łapie takie doły co chwile... Moja waga mnie nie lubi ..;/

Napisze jutro moje kochane

 

Do lata zostało 65 dni !!!!!!!!

 

Myślicie , że uda mi się do czerwca ważyć chociaż 75 ? To moje malutkie marzenie ...

Dobrej nocki i miłej niedzieli :***

  • amadeoo

    amadeoo

    23 kwietnia 2013, 22:08

    Też bardzo chce 7 z przodu!

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    21 kwietnia 2013, 12:53

    Masz racje nieregularne jedzenie powoduje właśnie to co się dzieje, organizm nie wie kiedy mu dostarczymy kolejnej porcji jedzenia i odkłada tłuszcz żeby było na później. Są badania że wcale nie trzeba dużo mniej jeść żeby schudnąć, ważne żeby to robić systematycznie, co 3 godziny Powodzenia

  • therock

    therock

    21 kwietnia 2013, 00:02

    a moze cm lecą a ty tego nie zauważasz?

  • anik198627

    anik198627

    20 kwietnia 2013, 22:51

    spokojnie dasz radę do czerwca :) tylko trzymaj się dietki :) powodzenia :*

  • Madeleine90

    Madeleine90

    20 kwietnia 2013, 22:44

    Nie napisałaś jak wygląda Twoja dieta więc trudno powiedzieć czy waga wzrasta przez niepoprawne jedzonko:) nastepnym razem napisz dokładnie co i jak, to może coś poradzimy:)

  • basia517

    basia517

    20 kwietnia 2013, 21:22

    Polecam sobie brać jedzenie do plastikowych pojemniczków i pić więcej wody... A podstawa to się nie załamywać a iść dalej...

  • Triinu

    Triinu

    20 kwietnia 2013, 20:59

    postaraj się uregulować posiłki a wzrost wagi...cóż, nie zawsze oznacza tycie. Może to zatrzymanie wody ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.