Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
109 dni do lata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Witam was moje piękne !

Jak tam u Was ? Jak minął dzionek ?

Musze sie wyżalić .. Mam dzisiaj okropny humor .. Pierwszy dzień @.. i wszystko jasne ! Postanowiłam dziś zrobić cos pożytecznego ! Posprzątałam cały dom ! Zrobiłam połowę I Skalpela (nie dałam rady więcej bo strasznie bolał mnie brzuch przez @) później postanowiłam , że coś upichcę i zabrałam się za pstrągi i za sałatkę . Chciałam posprzątać w kuchni zlew mi się zatkał ... Jestem zła , że w domu nie mamy mężczyzny i ze wszystkim (ja mama  i babcia) musimy radzić sobie same ... Czy chodzi o drewno na zimę (któro trzeba pociąć piłą i porąbać ) czy o głupi zatkany zlew .. Okropnie marudzę co nie ? Ale komu mam się wygadać jak nie wam... Straszny dól mnie dziś złapał ... Pocieszyło mnie to , że przyjechał do mnie niespodziewanie , bo dziś nie mieliśmy w planach sie spotkać , mój chłopak z bukietem tulipanków :) . Przytulil mnie mocno wyżaliłam mu się , biedny już mnie słuchać nie mógł ale wytrzymał i mnie tylko przytulał :D .

Dietka dobrze chcociaż babcia dziś upiekła ciasteczko zebrę i zjadłam kawałeczek ! Ale dziś zrobiłam połowe skalpela i byłam godzinę na takim intensywnym spacerze z mamą więc myślę , że tragedii nie ma .

Pogoda jest cudowna  .. Uwielbiam gdy wiosną wszystko budzi się do życia ! Ale zapowiadają za tydzień znowu zimę...

 W sobote znów na uczelnię . Chciałabym sie gdzieś wyrwać ! Trzyma mnie przy życiu fakt , że za tydzień do KRAKOWA !!

 

Teraz jeszcze zrobię cos na brzuszek i idę spać !

Do lata zostało 109 dni!!Szybciutko do roboty !!

ZdjęcieZdjęcie: Nawiązując do tego co post niżej napisała I., ja jeszcze chce dodać coś od siebie :) Moje drogie, nie czarujmy się, NIE SPALIMY W TYDZIEŃ CZY NAWET MIESIĄC TEGO, CO  ODKŁADAŁO SIE LATAMI W NASZYM CIELE! (przynajmniej u niektórych z nas). Ja po 4 miesiącach ćwiczeń z Ewa dalej nie widzę, żeby moje ciało ujędrniło się jakoś super. Zmiany sa, oczywiście, ale to wciąż nie to. Ale 'cięzko' pracowałam na to, żeby tak było - przez 6 lat! Mimo to nie poddaję się, wiem że trzeba czasu. Cierpliwości drogie dziewczyny! Never give up!/ O.Zdjęcie: Do wszystkich naszych dietowiczek!   Mam pewien plan...  Co powiecie na 'NIE JEMY JUNK FOOD DO WIOSNY' ?? (tj. czekolada, fast foody, chipsy, cola itp)   Utworzymy wydarzenie i wszystkie będziemy się wspierać ;)! Takie jedzenie to najgorsza rzecz na diecie... I może nawet uda nam się od nich odzwyczaić i zastąpić je owocami, zarówno świeżymi jak i suszonymi oraz orzechami? Która jest ze mną i popiera pomysł ?  Pamiętajcie: RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ! Mamy siebie a my zawsze jesteśmy tutaj dla Was!  To co ? Do dzieła!! Zaczynamy od... TERAZ! /I.  http://www.facebook.com/events/531210780274353/ Zapraszam! ;)  It?s not about not eating at all, it?s about lose that weight the healthy way why would eat just ><IMG class=Zdjęcie: Kochane jeszcze tylko 18 dni i odkrywamy trochę ciałka! Więc zabieramy się za ćwiczenia!! ;)) /I.ZdjęcieZdjęcieZdjęcie: Ideal Abs?    http://www.trimmedandtoned.com/amazing-abs-workout-for-women-8-weeks-to-a-flatter-stomach    TrimmedAndTonedZdjęcieZdjęcie: INSPIRATION LIVES HERE!!  This incredible lady lost 100lbs and went from being unable to climb a flight of stairs to running marathons and setting a figure competition in her sights!    This amazing figure and transformation comes from 34 year old Anabelle Boyle from Barrington New Hampshire.  She is  5'6 and weighs 155 lbs after losing an incredible 100lbs.    Her favorite tip is to eat clean...

To dobrej nocki moje śliczne ! Do utra ;**

  • Madeleine90

    Madeleine90

    7 marca 2013, 14:48

    w sumie Twój dzień był okej:) ćwiczenia zaliczone, dietka okej:) a zlewem i drewnem nie ma się co przejmować:) jak trzeba to kobieta świetnie sobie poradzi bez pomocy faceta:)

  • ciemna123

    ciemna123

    7 marca 2013, 11:40

    Aj ta @ zawsze psuje humor ja tez mam dola gdy ja mam niech ja szlag trafi szkoda ze faceci nie musza sie z nia meczyc hehe glowa do gory bedzie dobrze masz milego chlopaka wiec ciesz sie :)) milego dnia i glowa do goryP:))

  • WesolaAga

    WesolaAga

    7 marca 2013, 01:22

    Kolejna kobieta która sprząta podczas @- coś w tym jest ;) ja tak mam, moja siostra i 5 innych koleżanek :) no patrz takiego doła miałaś , a tu mężczyzna się zjawił ;) czytał w twych myślach ;)))) też dostałam dzisiaj tulipanki od swojego hihi 3maj się :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.