Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ajajaj


Kochane moje wybaczcie ale mały kryzysik :( dostałam wczoraj @ .. boli mnie wszystko dzis wrociłam z uczelni ledwo żywa jeszcze droga nie sprzyjała fajnemu humorkowi ..

Wybaczcie dziś zjadłam 2 ciasteczka .. Nie dam rady dziś ćwiczyć postaram sie to jutro nadrobić ;*

Dobrej nocki kochane ;*

  • biedrona48

    biedrona48

    4 lutego 2013, 08:24

    Mam nadzieję, że nie robisz wielkiej tragedii z tych 2 ciasteczek. To normalne ,że czasami zjemy coś co odbiega od codziennego jadłospisu . Ważne jest,żeby wiedzieć kiedy zatrzymać się tylko na 2 ciasteczkach a nie jeść ich więcej i to codziennie.

  • agii20

    agii20

    3 lutego 2013, 23:25

    Ja też dzisiaj zgrzeszyłam, jadłam ciastooo:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.