Witam was moje kochane po 4 dniowej przerwie !! Jak tam dieta i jak ćwiczenia ? No i oczywiście motywacja ?? Wróciłam po ciężkim weekendzie wykończona brakiem snu i stresem . Moje egzaminy wyglądały tak .. Z psychologii nawet dobrze a z prawa okropnie , myślę , że musze nastawić się na termin poprawkowy..
Jeśli chodzi o moją diete przez ten weekend nie ma się czym chwalić , nie złamałam diety jeśli chodzi o słodycze czy słodkie napoje ale nie miałam czasu ani pieniędzy żeby pójść na jakie porządny obiad . Jadłam same kanapki tak ok 4 na dzień . Nie ważyłam się jeszcze bo wiem , że ta "dieta" kanapkowa niezbyt dobrze wpłynęła na moje rezultaty.!
Ale dziś już wracam pomalutku do normalnych ćwiczeń i myślę , że będzie dobrze . Dziś przyszła mi nowa płyta Ewy Chodakowskiej ! Będę dziś ćwiczyć i skalpel i z tą płytą ! Trzeba nadrobić zaległości !
Jeśli chodzi o moje ważenie się to powiem wam , że nie ważyłam się jeszcze :) . Zrobię to 5 lutego dlatego , że boję się , że zobaczę więcej i moja motywacja spadnie , a do 5 lutego nadrobie jeszcze wszystko ćwiczeniami ! :D
PAMIĘTAJCIE DO LATA ZOSTAŁY 144 DNI !!!
A teraz malutkie motywacje !
Więc do roboty !
Miłego dnia słoneczka !
ojtajolunia
29 stycznia 2013, 22:47Ale pupa o matko
nunnyy
29 stycznia 2013, 14:32to 144 dni wydaje się być taką odrobiną, trzeba się brac za siebie, żeby w te wakacje wyglądać jak laska :)
anyotherme
29 stycznia 2013, 13:50brrr, a do mojego ślubu jeszcze mniej... to przerażające że jeszcze nic ze sobą nie zrobiłam!!!
Hani90
29 stycznia 2013, 13:37Matko! Zabiłaś mnie tymi 144 dniami:P myslałam, że jakoś wiecej tego zostało:) jeszcze abrdziej mnie zmotywowałaś;) trzymaj sie i wytrwałości w ćwiczeniach:)