Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Dzien dobry,
jak obiecalam, zaczynam dzień od wpisiku - motywacja i mobilizacja na cały dzień.
Wczoraj z dietą w miarę dobrze, nie było słodyczy, tylko urodzinowy kieliszek wina, ale nie mam z tego powodu wyrzutów sumienia ;)
Trochę kiepsko z ćwiczeniami - gdy nie ma treningów, ciężko mi samej zacząć ćwiczyć....Ale wiem, ze moge, Dzisiaj pokażę, na co mnie stać, dzieciaki będą na basenie, będe miałą czas dla siebie. MAma nadzieję,ze ten basen im nie zaszkodzi w związku z tą grypą, ale przecieć nie można przesadzać z tą ostroznością, zycie musi toczyć sę swoim torem.
Dziękuje za wpisiki urodzinowe, to miło, że o mnie pamiętacie.
 Miłego i zdrowego dnia życzę.

  • dziewuszka87

    dziewuszka87

    10 listopada 2009, 20:57

    Ta grypa to taka sama ściema jak ta ptasia. Na basen puszczaj dzieci spokojnie - im więcej będą się ruszały i były aktywne fizycznie, tym bardziej odporne na zarazki ;) Ładny masz brzuch!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.