| Początek zmian ? 28.12.2013 | ||||||
| data | ECH - skalpel | a6w | aerobic | Inne ćwiczenia | dieta | uwagi |
| 28.12.2013 | - | 1 | - | - | 8-godz. | 73 kg |
| 29.12.2013 | 1 | 2 | - | - | 8-godz. | - |
| 31.12.2013 | 2 | 3 | - | - | 8-godz. | sweets :( |
| 1.01.2014 | 3 | 4 | - | - | 8-godz. | sweets :( |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
majrok
1 stycznia 2014, 22:21Powodzenia w walce o sylwetkę w Nowym Roku!! Pozdrawiam serdecznie