Tak dziś wyglądało moje nawrócenie:
rano - 30 min. ćwiczeń - hula-hop + brzuszki
wieczorem - 40 min. rowerka - 600 kcal spalone (14 km)
dieta - całkiem, całkiem, bez słodyczy, ale jeszcze do syta :)
Pozdrawiam i życzę miłego wieczoru.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
calineczkazbajki
2 kwietnia 2013, 08:15trzymaj się planu a zobaczysz jak ładnie chudneisz
nelly.
1 kwietnia 2013, 19:34Miłego wieczoru! ;)