czyli jak w temacie - udało się zrzucić to, co od grudnia przybyło.... a miesią jeszcze się nie skończył
Najwięcej spada z brzucha, pasa, uda nadal grubiutkie, będzie ciężko z nich zrzucić, ale mam czas, ćwiczę i wiem,że niedługo będzie lepiej.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kitek12314
26 stycznia 2013, 08:11gratki ja od maja -39kg
maanam01
26 stycznia 2013, 08:01dla mnie 4 kg w miesiąc to chyba niewykonalne :)) gratuluję i powodzenia! :)
19stka
26 stycznia 2013, 07:30widzę, że ćwiczysz a6w. No i jakie zmiany? masz może zdjęcia?
19stka
26 stycznia 2013, 07:284 kg w niecały miesiąc mmmm zazdroszczę ;-) przykład godny naśladowania
BeataEs
26 stycznia 2013, 07:26Tak trzymaj!
ZnowFiligranowa
26 stycznia 2013, 06:24Brawo :)))