Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13


dzień a6w
8 min arms
8 min strech
8 min legs
Poranek ćwiczeniowy.
Po południu zalicze jeszcze rowerek.
Wagowo stabilnie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.