8 dzień walki zaczęłam od... kawy i Vitalii - chyba dobrze?
Waga nieprzychylna, co składam na karb ogromnej ilości płynów wczoraj wypitych i braku wizyty w toalecie. Może jutro będzie lepiej?
Plany dzisiejsze:
- kolejny dzień a6w
- aerobic
- ciężarki - chcę ładnie ukształtować ramiona - polecacie jakieś ćwiczenia???
Życzę miłego dnia wszystkim.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sasetkaa1
8 stycznia 2013, 15:01mel b widziałam ma fajowe ćwiczonka na ramiona!! :) mogę polecić, bo podobne na aerobiku kiedyś robiłam ;]
anitka24
8 stycznia 2013, 07:19ja kochana każdy wolny dzień zaczynam od kawy kapucino ( innej nie piję) i vitalii, chyba że mam na rano do pracy, to niestety dopiero południe tak zaczynam :-/