Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
soki z sokowirówki



Dziś walki cd.
Było:
40 min. stacjonarnego -650 cal :)
13. dzień a6w
15 pompek i kilka innych drobnych ćwiczeń...
Dieta - w miarę przestrzegana ;)

Zaczęłam znowu produkować soczki z mojej sokowirówki - pyszne, tylko trochę zachodu przy tym. Wzięłam się na sposób i przygotowałam już dziś jabłka i marchewkę na jutro rano, włożyłam je do lodówki, bo najwięcej czasu zabiera obieranie  i krojenie, a rano mi się po prostu nie chce..
Macie jakeś fajne przepisy na tanie i smaczne soczki własnej roboty?
Czekam na propozycje :))


  • ZielonyGroszek

    ZielonyGroszek

    8 listopada 2009, 19:12

    że czas i swoją sokowirówkę odkurzyć. Polecam burak + jabłko + seler (mnie to skutecznie zapychało).

  • Jakob

    Jakob

    12 października 2009, 17:00

    Pompki- zrobie 2 i wysiadam... tobie gratuluje!

  • MeryP

    MeryP

    29 lipca 2009, 17:11

    się popsuła, ale muszę sobie kupic nową! Super strawa, wszystkie owoce i warzywa są wskazane na soczki:)

  • kalea

    kalea

    29 lipca 2009, 14:18

    mozesz jeszcze robic soki z warzyw :) podobno bardzo dobre i bardziej sycace niz te z owoców :) gratuluje wytrwałosci i pieknej figury :)

  • sspaula

    sspaula

    28 lipca 2009, 21:09

    wow, ale narobiłaś mi chętki na taki soczek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.