Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień brokułowy :)

No tak - zupa brokułowa z makaronem ryżowym (pycha), i brokułki gotowane z bułką tartą - superobiadek :)))
Poza tym dużo arbuza z lodówki - świetnie orzeźwia, polecam
Ćwiczenia - 2.dzień a6w, rowerek stacjonarny pół godzinki - 400 cal, pompeczki - 12 (trzeba utrzymać formę ramion, z tym walczyłam długo).
Miłego wieczoru :))