Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zlana potem... i w bikini :)

... po ćwiczeniach tae bo ab-bootcamp....
Dają wycisk, ale jestem zadowolona, przećwiczyłam rozgrzewkwi wszystkie części z tej serii, prawie godzinke się uzbierało :) NAleżało mi się, bo przez ostatnie 3 dni nie ćwiczyłam wiele, troche tylko pokreciłam kółkiem, nie moge się rozleniwić.
od września zaczyna się aerobic dwa razy w tygodniu, ale nie wiem, jak to będzie, bo tak:
- dużo osób widzi, ze schudłam ,a ja zachwalam tenże aerobic
- skutek - wszysscy wyboerają się od września na te zajęcia...
Czylie jednym słowem moja osoba robi darmową reklamę, lae dla mnie to gorzej, bo nie cierpię ćwiczyć w tłoku i obijac się o innych, lubię mieć swobode ruchu...Zobaczymy, mam nadzieje, ze u większości to słomiany zapał :)
I jeszcze na koniec moja motywacja - ja w bikini :)))