od ok. 3-4 tygodni stosuje koncentrat Palmers na rozstępy i wczoraj zauważyłam, ze wyglądaja inacze, sa oczywiście, ale jakby się skurczyły, zblizyły do siebie - myślę, że to pozytywna zmiana :)))
jestem pełna podziwu pytam: co mam robić? a6w? tylko tyle czy jeszcze coś ćwiczysz innego na ten brzuszek....?
bo ja również regularnie trenuję..ale ten mój brzuch..trochę spadł, ale ciągle nie ma takiego kształtu jaki bym chciała...
trenuję na niego również..ale może potrzebuję odmiany...co radzisz?
effie82
14 lipca 2008, 20:31jestem pełna podziwu pytam: co mam robić? a6w? tylko tyle czy jeszcze coś ćwiczysz innego na ten brzuszek....? bo ja również regularnie trenuję..ale ten mój brzuch..trochę spadł, ale ciągle nie ma takiego kształtu jaki bym chciała... trenuję na niego również..ale może potrzebuję odmiany...co radzisz?