Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozciąganie


dzis na treningu było super - pierwszy raz wstałam z szerokiego rozkroku;)
szkoda,ze w czwartek ostatni trenig, potem ju naprawde będa wakacje... Dlatego od poniedziałku, a moze juz od soboty zaczynam ponownie a6w - ciekawe, jak będzie tym razem, GDY JEST MNIE MNIEJ/?
  • magdunieq26

    magdunieq26

    25 czerwca 2008, 13:11

    gratuluję ukończenia a6w!! ja dopiero zaczynam :-( a znasz może jakieś ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa? bo coś czuję, że mi siada :-(

  • julianna90

    julianna90

    24 czerwca 2008, 22:59

    podziwiam determinację... Ja ćwiczyć potrafie wszędzie tylko nie w domu a tu spędzam najwiecej czasu... piękny brzuch...Mięśnie eleganckie, kurde pozazdrościć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.