Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3X8


Zaczęłam ósemkami:
- brzuch
- nogi
- ramiona
Czas na tych ćwiczeniach szybko płynie, nawet je lubię, byle nie zapominać o regularności.
Dziś planuje jeszcze orbitrek.
  • majrok

    majrok

    8 stycznia 2012, 15:54

    witaj ponownie! dużo samozaparcia życzę.Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.