Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj trening


a dziś rano nie było ósemek, mały relax, może po południu nadrobię.Wieczorem planuję aerobic.
Czuję, ze idzie w dobra stronę, apetyt tez chyba mniejszy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.