Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po siłce:)


Dziś znowu intensywnie siłownia - 1,5 godz. głównie ćwiczenia na nogi. Ostatnio moja aktywność to bieganie z siłką na zmianę, a w sobotę np. basen, były też kajaki :)
Czekam na efekty :))
Ps. dziś kupiłam świetne buty, mama mnie namówiła - kosztowały 188 zł już po 50% przecenie!!! mam nadzieję, że warto było .....może potem wstawię fotki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.