6 dzien za mną. Właśnie zeszlam ze steppera narazie tylko 700 stepow ale powoli będę się rozkręcac choć i te dały mi w kość ;) siedzę na łóżku i sapie hihi. Dzisiejszy dzien w biegu jak to sobota, ale dzis jesten z siebie dumna :) posprzatalam cały dom generalnie ( a nie jest mały- 2 łazienki i 6 pokoi). Ostatnio sprzatalam tylko po lepkach bo mi sie poprostu nie chciało a dzis przyplyw pozytywnej energii. Zeszlo mi prawie cały dzień. Rano bylam na zakupach potem zrobilam dla męża jego ulubiony sernik na zimno z truskawkami a potem w miedzy czasie obiad i oczywiscie przerwy na czas dla synka :)
6- szklanka wody
Brak sniadania z braku czasu
10 pół awokado bulka grahamka i kilka truskawek
13 -2 łyżki ryżu 3 łyżki kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
16- jabłko, maly kawalek serniczka
19.30 pół awokado sałata 2 kanapki z twarożkiem
Dzis wypilam ok 2l wody :)
Papatka-78
7 czerwca 2016, 07:16no to kawał domu masz jest co robić :) ja bardzo nie lubię sprzątać mogę gotować byle nie sprzątać ale wiadomo jak to jest:) nie za mało trochę jadłaś?
JustynaBrave
5 czerwca 2016, 11:39Ja mam 3 pokoje i mi się nie chce w nich sprzątać :) a co dopiero w 6!
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:13No trzeba troche czasu i pracy włożyć, ale można:)
ingrid83
5 czerwca 2016, 10:25ooo ja mam tylko 2 pokoje i jedna lazienke i czasami sprzatam 4 godziny..6 ooo...wspolczuje. Jedzenia rzeczywiscie za malo, super ze steper zaliczylas :)
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:14Ostatnio polubilam sprzątanie:) co do jedzenia musze jakies przepisy aobie poszukac bo brakuje mi pomysłów i dlatego tak mało
angelisia69
5 czerwca 2016, 03:426pokoi o mamo toz to salony ;-) nie dziwie sie ze zmeczona.ale zdecydowanie za malutko jesz jak na taka aktywnosc :*
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:15Mieszkamy u teściów więc dom ma swoje lata a kiedys się takie budowalo:) z jedzeniem obiecuje poprawie się
Yennefer_
4 czerwca 2016, 21:56700 stepów to bardzo ładny wynik :D Ślicznie!
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:16Dziękuję mam nadzieję na tendencje wzrostowa:)
spelnioneMarzenie
4 czerwca 2016, 21:53aktywna kobieta z ciebie ;-)
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:17Od niedawna ;) dzięki
melvitka
4 czerwca 2016, 21:33Jaki przykładny dzień, tak trzymaj :))
Szafir22
6 czerwca 2016, 08:17Dzięki:)