Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.09.2013


ŚNIADANIE
-3 kromki chleba pełnoziarnistego 82 g (225 kcal/100g)  185 kcal
- 80 g powideł śliwkowych domowej roboty (ok.150kcal/100g)  120 kcal
SUMA: 305 kcal



KAWA
ok. 70 kcal


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.