Mam nadzieję, że wszystko co najgorsze mam już za sobą. Piwa i obżeranie się. Wiem, nie jest łatwo, ale wierzyć trzeba. W końcu w kogo wierzyć, jak nie w siebie. I tylko w siebie.
Przecież nie w listonosza.
ŚNIADANIE
- chleb razowy ze słonecznikiem 75g (228 kcal/100g) 171 kcal
- 80 g twarożku 8% (131kcal/100g) 105 kcal
- 200 g ogórka (13kcal/100g) 26 kcal
SUMA: 302 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
borowahela
10 lipca 2013, 09:35ja tez mam nadzieje ze po tych dawkach limit na zachcianki soie skończy:)) powodzenia1
Salomea2
10 lipca 2013, 08:06Trzymam kciuki!