Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening zakończony :) dzień 1


Witajcie kochane ! :) 
No więc dzisiaj trzymałam się ustalonego w głowie regulaminu :P 
Mniej jeść-ale się nie głodzić. Podstawy odrzucone-0 słodyczy, 0 alkoholu :)
No i trening :)

skakanka,przysiady,a6w,brzuszki,twister
 
No i na koniec wtarcie balsamu w brzuszek :) Eveline 3D :) Termoaktywny:)

Ah...czuje się o wiele lepiej bo wiem,że robie coś dla siebie :) Powodzenia moje skarby :*
  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    2 stycznia 2013, 18:12

    Powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.