Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sama nie wiem :/


No właśnie... NIE WIEM. Ćwicze i ćwicze, 3mam elegancką diete no i niby chudne...ale żeby jakoś dużo czy coś to bym nie powiedziała...  :/ Spójrzcie na moje paski wagi... bez szału :/  Więc nie wiem już co zrobić... bo mniej jeść już raczej nie mogę bo bym chyba padła , słodkiego ani fast foodow nie jem , piwska nie pije, zadnych ziemniakow,makaronów,ryzu,sosow tuczacych ani oleju ani nic smazonego i ćwicze sporo naprawde... i co.. :/ Ma ktoś jakiś pomysł ?? :/
  • dragonflymagical

    dragonflymagical

    12 grudnia 2011, 23:19

    skorzystam rowniez opini Levis'a . A Ty Sylwia sie nie załamuj, najwazniejsze ze waga leci do dołu :)

  • Levis1977

    Levis1977

    8 grudnia 2011, 14:51

    Nie jedz bardzo mało bo spowolnisz metabolizm. Wyluzuj, poćwicz 3 miesiące i zobaczysz jakie będą efekty. Jest dobrze a będzie lepiej. Nie myśl o wyglądzie codziennie tylko ćwicz na spokojnie. No i jedz.

  • madziucha1922

    madziucha1922

    8 grudnia 2011, 12:50

    kochana kazdy z nas ma inne ciało i inny metabolizm :) Wiec przestan sie dołowac i zadawac głupiotkie pytanka :P duzo osiagnełas w wygladasz teraz super !! i nawet nie waz sie jesc mniej bo kopniaka w dupe zarobisz ;p

  • wera155

    wera155

    7 grudnia 2011, 17:02

    dzis miałam 10 dzień kochana

  • wera155

    wera155

    7 grudnia 2011, 16:59

    dzis miałam 10 dzień kochana

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.