12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 20m/153kcal stepper
9 104 | 60m/373kcal kobieca odnowa 29 i 30/30
20m/145kcal Hula hop 7 812 | Mission Beach BODY 45m/439kcal
2,45km spacer 17 441 | 4km spacer 11 195 | 4km spacer 16 465 | Regeneracja 5 339 | Regeneracja 10 552 |
⬆️ We wtorek 13 lutego kończę wyzwanie kobieca odnowa.
⬇️ Zaczynam wyzwanie KOBIECA ODNOWA 2 CZĘŚĆ Z EWĄ CHODAKOWSKĄ
19 kobieca odnowa 1/30 50m/284kcal Hula hop 21m/178kcal 1km spacer 14 453 | 20 kobieca odnowa 2/30 30m/202kcal 2.5km spacer 13 746 | 21 kobieca odnowa 3/30 50m/380kcal Hula hop 20m/164kcal 9 743 | 22 Regeneracja 9 415 | 23 kobieca odnowa 5/30 53m/366kcal Hula hop 25m/236kcal 13 036 | 24 kobieca odnowa 6/30 28m/224kcal stepper 21m/203kcal 2.85km spacer 11 498 | 25 3.17km spacer 11 468 |
