Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek przygody


Bardzo chcę wrócić do dawnej figury ale boję się że nie dam rady. Dużo obowiązków, brak czasu i zmęczenie trochę mnie odstraszają. Muszę się zdycypilnowac i wziąść za siebie bo samo się nie zrobi. 

  • thewallies

    thewallies

    3 września 2019, 19:45

    Powodzenia! Ja tez niedawno zaczełam 😊

  • TtAnia

    TtAnia

    1 września 2019, 13:52

    Powodzenia :)

  • Magdzior1985

    Magdzior1985

    1 września 2019, 10:57

    Grunt to zlapac odpowiedni rytm, to dla mnie bylo najtrudniejsze, a teraz nie ma bata, to co w grafiku, to się robi. Tobie tez sie uda, ale biorac pod uwage fakt, ze masz wage w normie (mam podobne parametry), to nie zniechecaj sie jak efekty beda bardzo skromne.

    • SylwiaChm

      SylwiaChm

      1 września 2019, 13:08

      Bardzo dziękuję za wsparcie , na pewno się przyda, bo moja motywacja jest na niskim poziomie. Pozdrawiam.:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.