Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wstyd


Hej.
Uciekłam stąd, bo po prostu nie mam nic dobrego do przekazania. Ostatnio wpierniczam za dziesięciu. Na wadze 70. Próbuję nie iść dalej w górę, ale jest ciężko.
Nie wiem co więcej mam powiedzieć. Mam nadzieję, że wrócę na dobrą drogę

:). Aktualnie jest mi przykro, bo jak mam zachciankę to jestem w stanie się ubrać i iść po to do sklepu. Kiedyś mnie nie kusiło nawet jak leżało obok... Mnóstwo pierogów, pizza a do tego masa słodyczy... Trzymajcie kciuki, ja trzymam za was

(dziewczyna). Od jutra staram się wrócić na swój tor.



  • AmyMarch

    AmyMarch

    22 lutego 2015, 17:48

    ja ostatni tydzień miałam też taki plackowaty... nie załamuj się, po prostu weź się w garść od zaraz i będzie dobrze, nikt nie jest idealny i czasami trzeba sobie odpuścić :) jedziesz dalej! :)

  • dziubek814

    dziubek814

    19 lutego 2015, 20:22

    nie załamuj sie i nie daj sie jedzeniu bo czym prędzej czy później będziesz tego żałować..:( ja wróciłam na dobre tory to i ty mozesz :* czekam na ciebie i mam nadziej ze bede tutaj widzieć regularne wpisy :) :D

  • behealthy

    behealthy

    19 lutego 2015, 13:45

    Nie możesz się teraz poddać. Nie i kropka. Czasem przerwy są wskazane, ja nie mówię, że nie, ale już dość, wracaj mi tu prędko na dobre tory! Trzymam kciuki :)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      19 lutego 2015, 18:42

      nie poddałam się :P już jest dużo lepiej, lecę dalej!

  • jestem_gruba102

    jestem_gruba102

    18 lutego 2015, 12:47

    Pomysl o tym,ile wysilku juz wlozylas w te zrzucone kg. Chcesz zeby wrocily z nadwiazka? A w dodatku- czy naprawde to co zjadlas jest tego warte? Placzu za kilka tygodni,ze znowu wszystko zaprzepascS?

    • sylwek221992

      sylwek221992

      19 lutego 2015, 18:43

      masz rację, tak jak już pisałam w komentarzach innych koleżanek, nie poddałam się! jest okej! wracamy do dietki :D

  • betterthanyesterday

    betterthanyesterday

    17 lutego 2015, 22:25

    oj... na pocieszenie ja też dziś poległam ;P oj i to bardzo... od jutra trzeba znowu grzecznie jeść :)

    • sylwek221992

      sylwek221992

      17 lutego 2015, 22:29

      ja poległam już jakies 3-4 dni, aż cud, że na wadze tylko kilogram i trochę więcej ;) ale no trzeba faktycznie zacząć jesc grzeczniej ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.