Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień :) ... 33


Witajcie kobitki:D

Dziś pogoda paskudna to człowiek bez chęci brrrrrrr ale nic nie poradzimy na aure więc jakoś trzeba pyknąć do wieczorka.....(deszcz)..... całe przed południe spędziłam w biegu heh....to poczta to sklepy a i sis A zachaczyłam i poradnie i apteke......oj gadam(pisze) Wam dzień wariata.....a jesze do szkoły E musze podjechać.....

I tyle w temacie dnia dzisiejszego ;)

Menu (chinczyzna)

1-9.00-trzy kromki z mielonką drobiową i sałata(sporo :PP)

2-13.40-Dwa jabłka i banan

3-17.00-wczorajsze spaghetti i troche sałaty

4-19.30- dwie kromki chleba orkiszowego z konserwową drobiową,serek wiejski i sporo sałaty haha.....sałatożerca żegna na dziś papku.....

Wypite(mleko)

Woda-1.5 l

Inka-500 ml

Owocowa-600 ml

Zielona-300ml

Razem-2.900 ml heh jakoś mało ha ha.....

Miłego popołudnia mordki (pa)

Pozdrawiam ]:>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.