Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SOBOTA ( długo mnie nie było )


Długo nie zaglądałam do mojego pamiętnika. No i tak z diety nic, z ćwiczeń nic :( Staram się tylko ograniczać obżarstwo i nie jadać na noc. Także waga stoi na punkcie 64. Ale teraz muszę się wziąć w garść bo moja TEŚCIÓWKA stwierdziła, że w moim wieku ważyła 51 kg, a miała już dwójkę dzieci. Teraz waży 55 kg. Także BIORĘ się na poważnie w garść. 
Ostatnio idąc na chrzciny jak weszłam w moją czerwoną sukienkę to powiedziałam OMG, wszystko się ze mnie z każdej strony wylewało, nie był to za ciekawy widok, chociaż mąż stwierdził że jest dobrze.
DIETA, DIETA , DIETA + ĆWICZENIA, ĆWICZENIA, ĆWICZENIA

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.