Dzisiejszy bilans dnia....
Śniadanie:2 tosty ciemnego chleba z pasztetem drobiowym
Później miseczka płatków kukurydzianych z mlekiem
Obiad:pierś z kurczaka z grilla z surówką z kapusty pekińskiej
Kolacja:2 pomidory i owoce
Ćwiczenia:30 miut na rowerku i 200 brzuszków a potem ćwiczenia na nogi czyli
podnoszenie i rozciąganie
Fajnie było bo razem z siostrzyczką ćwiczyliśmy a przy tym pełno śmiechu
raźniej zawsze jest milej :)
A teraz już zmykam bo zaczęliśmy przed chwilką grać w karty w "1000" super się gra
a potem spać :)
pozdrawiam i życzę Wam
Dobrej Nocy :*
astra11979
9 stycznia 2010, 15:30Jestem pełna podziwu patrząc na Twój wykres postępów, tzn że ja też mogę, wyglądasz super!
Runianka
9 stycznia 2010, 12:42fajnie razem sie cwiczy. Mi pomaga w tym mój juz prawie roczny synek. Alez ma ubaw jak po mnie chodzi.
anilewee
9 stycznia 2010, 10:11napewno z kims się raźniej ćwiczyć:D i milej;)
sylvia837
9 stycznia 2010, 09:20cholerka faktycznie ;/ 3 razy to samo hahaha ale to z powodu tego interneta od siostry ;/
miloku
8 stycznia 2010, 23:19dobranoc w takim razie :))) milej nocki :)
kinga2385
8 stycznia 2010, 21:50hehhe 3 razy ten sam wpis:) dobranoc:)