Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....:))))


Hejka i znów kolejny dzień za mną,razem z dietką za pan brat
Cały dzień walczę z moim bolącym zębem
na pewno nie obędzie się bez dentysty,ale to jak już będę w PL bo tutaj to ostro koszą za usługi
dentystyczne, dziś na śniadanie zjadłam  2 kanapki z szynką obiadu niestety nie jadłam bo mi się
robić nie chciało ale za to zjadłam płatki kukurydziane,później Activia,owoce a na kolację
sałatka z pomidora,ogórka zielonego i sera Feta,smaczne  :)
Dziś nie ćwiczyłam zrobiłam sobie dzień przerwy,fakt że mnie to trochę denerwuje
ale w tamtym tygodniu cały zaliczyłam z brzuszkami w roli głównej
Za to miałam dziś wyprawę do sklepu 4 kilometry w jedną stronę więc jakby mam dzień zaliczony.
Teraz właśnie obejrzałam super film "Narzeczony Mimo Woli" z Sandrą Bullock w roli głównej
fajna komedia polecam :)
Dobranoc Życzę Kosmatych Snów :)



  • justynka044

    justynka044

    15 grudnia 2009, 19:25

    Cieszę się z Twojego sukcesu To właśnie ludzie którym się udało dodają mi sił Powodzenia

  • Daria2441985

    Daria2441985

    15 grudnia 2009, 09:55

    świetnie Ci idzie dietkowanie, dużo masz ruchu, a to jest naważniejsze w ochudzaniu :)) Oglądałam Twoje zdjęcia i różnica jest świetna :))

  • anilewee

    anilewee

    15 grudnia 2009, 09:48

    czasem to podobno taki spacer nawet więcej daje niż ćwiczenia, więc najwazniejsze, ze sie poruszalas:) a film super, tez juz ogladalam:)

  • agus0709

    agus0709

    15 grudnia 2009, 07:59

    ja tam nie uważam żeby trzeba było ćwiczyć codziennie, dobrze że zrobiłaś sobie dzień przerwy :)) a film rzeczywiście fajny :))

  • AnnaLidia

    AnnaLidia

    14 grudnia 2009, 23:45

    Czy, jak wynika z wizytówki, jesteś teraz w Belgii? Chciałam spytać, czy posługujesz się na co dzień niderlandzkim lub np. czytasz książki w tym języku? Jeśli tak, może masz jakieś przeczytane książki na zbyciu? Chętnie bym odkupiła :)

  • katarina2

    katarina2

    14 grudnia 2009, 23:32

    No swietnie ci idzie a te 4h spaceru napewno wyjda na dobre 3mam kciuki powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.