Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Następny dzień z dietką za sobą :)

9 grudnia 2009

Kolejny dzionek mija

Dzisiaj -Śniadanie:grahamka z serkiem brie+pomidor i ogórek
Obiadek:gotowane udko,kasza jęczmienna + surówka z kiszonej kapusty,marchewka i cebula
kolacja:serek activia+płatki kukurydziane
deserek:kiwi i jabłko

ćwiczenia-750 brzuszków....woda niegazowana
Dobranoc

Dodaj komentarz

Qualcuna
10 grudnia 2009, 14:25

trzymam kciuki za dotarcie do wyznaczonego celu
Lelinka1988
10 grudnia 2009, 11:54

750 ?? wow! imponujący wynik! ;D
agus0709
10 grudnia 2009, 11:16

w ogóle jak czytam 750 brzuszków to mi oczy na wierzch wychodzą.... ja zeby zrobic 100 to cały dzień...
kinga2385
10 grudnia 2009, 07:28

i oby tak dalej:) powodzenia:P
anilewee
9 grudnia 2009, 23:07

sporo tych brzuszków robisz:), ja bym nie dala rady;P, ale robie rozne cwiczenia, wiec ogolnych powtorzen tych cwiczen tez jest sporo;)
blueberry22
9 grudnia 2009, 20:47

supe wyglądasz,jestem pod wielkim wrażeniem Twojego sukcesu:) Życzę dalszego powodzenia w walce z kg:) pozdrowionka
mama86
9 grudnia 2009, 20:46

dajesz mala dajesz;) naoilw sobie sprzet;) hehe:) Dobranoc laska:*)
zalamanaa
9 grudnia 2009, 20:42

bardzo ładnie dobranoc
Julianna27l
9 grudnia 2009, 20:39

robisz całe brzuszka czy tylko pół brzuszka??? Idziesz super w dół!