Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam


Cały tydzień pod względem diety super, pod względem  ćwiczeń super  co wskazuje waga  brakuje mi dosłownie 0,2 g  do I  celu  ale i tak jestem z siebie zadowolona ze co tydzień  ta waga jednak spada małymi kroczkami  dojdę do wszystkich swoich celów. Nie jestem dobra w pisaniu pamiętników  dlatego pisze raz w tygodniu ale  codziennie czytam wasze pamiętniki  i aż miło czytać ze  udaje wam się  gubić kilogramy..... :) Pozdrawiam was wszystkich bardzo gorąco bo zapowiada się piękny dzień .
  • carbonwhite

    carbonwhite

    30 maja 2011, 10:23

    chyba nawet lepiej, że małymi kroczkami, bo gdyby spadła szybko to byłby potem efekt jojo , a tak stopniowo to bezpieczeniej. do tego skóra też zadąży za tłuszczykiem ;)powodzenia/!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.