Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
)))


Chcialam napisac ze od kilku dni biore witainy i magnez i juz czuje znaczna poprawe :)  niechce mie sie  juz  tak spac i powieki mi same nie mrugaja :P  i czuje ze wszystko wraca do normy kazdy na diecie powinien stosowac suplementy bo na diecie niby rozwaznej 1200-1500 nie mozna dostarczyc wszystkich witamin :( wiec trzeba je brac :DPozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • MoOoNIKA12345

    MoOoNIKA12345

    27 września 2009, 19:29

    jejku ja ty slicznie teraz wygladasz.... nie wiem jak to zrobilas ale podziwiam sie i mam nadziej ze tez keidys bede dumna ze swojego cialka:):D

  • iszkakrk

    iszkakrk

    21 września 2009, 20:14

    SUPER :) GRATULUJE TAK DUZEJ UTRATY WAGI :) MOGE PROSIC PARU RAD? :)

  • Odchudzanka

    Odchudzanka

    17 września 2009, 05:36

    sie Ci witaminki pomagaja :-) Ja tez zawsze jak jestem długo na diecie to biore jakies witaminki :-)

  • italijka

    italijka

    14 września 2009, 12:31

    co słychać, jak tam żyjesz?

  • Lifesizee

    Lifesizee

    13 września 2009, 18:12

    no witaminy są niezbędne. ;)

  • maritasz

    maritasz

    10 września 2009, 13:20

    Właśnie witaminy tez musze sobie cos zapodać bo sie tragicznie czuje wiecznie jestem ospala bez energii i do dupy.jakie bierzesz?

  • danatusia

    danatusia

    9 września 2009, 21:20

    racja, witaminy to podstawa ja osobiście "oberwałam" od lekarki za dietę bez witamin...dała mi wybór albo one albo koniec diety :((( wybrałam witaminy :D pozdrawiam

  • izydora322

    izydora322

    7 września 2009, 21:55

    masz racje, należy uzupełniac niedobór witamin.. a na włosy i paznokcie najlepsze nie są tabletki tylko po prostu zaparzone 2 torebki ziół - skrzyp + pokrzywa.. należy je pic raz dziennie i uzupełniać przy tym magnez, bo go wypłukują.. buziole!!

  • pani00motywacja

    pani00motywacja

    7 września 2009, 19:07

    bardzo dobrze, ze o tym napisalas. ciesze sie, ze wracasz do siebie! mamie to się bardzo przyda - musisz byc silna i zdorwa;) pozdrawiam!:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.