Witam was :) kiedys jedna vitalijka pytala czy rozmiar buta mi sie zmniejszyl odkad schudlam i powiem ze tak o jeden rozmiar z 41-40 do 40-39 jak bylam gruba mialam strasznie opuchniete nogi i zadko moglam znalesc rozmiar nie tylko ciuchow ale i buta .Teraz jest o wiele lepiej :)
Tak jak pisalam w temacie zaczynam cwiczyc od jutra na steperku tylko musze jakos zmniejszyc obciazenie bo strasznie ciezko chodzi sie na nim.
Trzymajcie kciuki za to abym w mym postanowieniu wytrwala :)
tu wklejam link ktory potwierdza to ze najlepiej jest chudnac zdrowo sie odzywiajac bez wydawania pieniedzy :) na cudowne srodki :D
http://www.dziennik.pl/wydarzenia/article275369/Za_tysiace_zlotych_odchudzali_chinska_zupka.html
Mamiminini
1 czerwca 2009, 12:37buahahahahaha Słońce rozwaliłaś mnie tym artykułem normalnie ręce i piersi opadają :D buzi :*
Sylwestrynka18
28 maja 2009, 17:51Odwiedzam już którys z kolei pamietnik i we wszystkich każda z dziewczyn osiąga juz swój cel. Poprostu tylko was podziwiać zwłaszcza ciebie bo najwiecej schudłaś :* Gratuluje z całego serca że ci sie udało. Takie osoby jak ty motywują resztę do tego że watro się odchudzać. pozdrawiam :*
NewLive
28 maja 2009, 07:47ja tez zaprzyjazniłam sie z moim steperem choc czesto nie jezdze :)gratuluje juz masz prawie sukces:)
Aleksandra2109
27 maja 2009, 21:23no tak.. dla mnie z 36 na 35 się noga zmniejszyła i teraz mam mega problem.. ale przyzwyczaiłam się że zawsze pod górkę.
gargamel88
27 maja 2009, 21:11jak smiesznie z ta stopa! troche bym sie wkurzyla bo wszystkie buty do wymiany?!?!?!
mineralkowa
27 maja 2009, 19:36Trzymam kciuki za stepperka :) Oj jak ja bym chciała żeby mi stopa zmalała :)
menevagoriel
27 maja 2009, 12:48pamietaj tylko aby rozciagac sie po cwiczeniach bo rozbuduja ci sie lydki
maarow
27 maja 2009, 11:56Ja tez musze sie zaprzyjaźnić ze steperem i twisterem, narazi mi to ciężko idzie, jakieś 2 razy w tygodniu. ale mam zamiar na dłużej sie z nimi zaprzyjaźniź. A figurki zazdroszcze :)
barbarka31
27 maja 2009, 10:54moj brat sie odchudzal na zupkach chinskich i kefirze i schudl 5kg! Ale kupowal w sklepie po 1zl. Dobrze, ze zlapali oszustow. Tez mam ochote kupic steperek, moze jutro? Milego dnia Basienko!
Aleksandra2109
26 maja 2009, 23:09ja sobie stepper kupiłam ćwiczyłam wytrwale jakies 3-4 dni i ... przestałam... jakoś sie nie chce.