Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cholerne zaparcia:(


Witam nie pisalam kilka dni poniewaz robilam wielkie sprzatanie calego domku.Dieta przebiega prawidlowo waga pokazuje 0,5kg mniej ale nie zmieniam na pasku poczekam jeszcze troszke bo od kilku dni nie moge sie wyproznic:( i wiem gdy wkoncu to zrobie bedzie jeszcze mniej  .A teraz ide sie pogimnastykowac :) przy muzyce i pozniej do sklepu to suszone sliwki.Pozdrawiam i trzymam kciuki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Marzy mi sie wiosna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • etoileee

    etoileee

    20 grudnia 2008, 15:47

    ja tez mam ogromny problem z zapraciami jem suszone owoce, pije duzo wody, przede wszystkim przegotowana na czczo, surowe warzywa i owoce, otreby, siemie lniane, pije litrami maślanke i kefir, ale nic mi nie pomaga, taki urok moich jelit i głównie geny... juz sie pogodziłam z tym ze wyprózniam sie co kilka dni, czasem nawet 2 tygodnie

  • gargamel88

    gargamel88

    19 grudnia 2008, 19:55

    wiem wiem jakie to nieprzyjemne uczucie:/ mam nadzieje ze wkoncu ci sie uda! popij suszone sliwki mlekiem, albo zapal papierosa albo wypij kawe-mi pomaga

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.