Dzis wymyslilam sobie pyszna salatke na objad a to jej sklad:
| Nazwa | Ilość | Kalorie | ||||
| Sałata | 6 x liść duży (10g) | 8.4 | ||||
| Pomidor | 1 x średni (130g) | 19.5 | ||||
| Mięso z piersi kurczaka bez skóry | 1 x szt. (125g) | 123 | ||||
| Ziemniaki młode male zl upina | (100g) | 138 | ||||
| Rzodkiewka | 5 x szt. (15g) | 10.5 | ||||
| Margaryna "Śniadaniowa" | 1 x płaska łyżeczka (5g) | 26.7 | ||||
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 4 x łyżeczka (10g) | 24 | ||||
|
plus szczypiorek , pieprz sol i wegeta |
naprawde pycha i idzie sie nia najesc
suszona
17 stycznia 2008, 15:37czesc musze przyznac ze salatka wyglada na smaczna, na pewno skorzystam z przepisu ;] mam pytanie odnoscie Twojego avatara. masz moze program w ktorym dokonuje sie takich przerobek sylwetki? bardzo Cie prosze odpisz mi na emaila: foksa89@wp.pl bardzo mi na tym zalezy pozdrawiam
Dzidzia2402
17 stycznia 2008, 15:29może wypróbuje któregoś dnia :) pozdrawiam :* miłego dnia