Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Menu :

Buleczka razowa z pasta z tunczyka

Miseczka bobu z odrobina masla

mala miseczka owocow z szklanka jogurtu

3 malutkie kromeczki chleba razowego 2 jajka na miekko i pomidor

mala galeczka loda rumowego z rodzynkami

To tyle na dzis od teraz tylko gumy i woda mineralna

 

  • myszuchna

    myszuchna

    13 lipca 2011, 20:06

    Wiem że alkohol nie pomaga..ale ja czasem do niego właśnie uciekam nie mam w nikim oparci jestem całkiem sama ale...wiem że to nie wytłumaczenie...jestem z Ciebie DUMNA,że tak sobie radzisz oby tak dalej do przodu :*pozdrawiam

  • hailstone

    hailstone

    13 lipca 2011, 13:57

    ja byłam 2 lata temu na Fuerteventurze i zakochałam się w Wyspach Kanaryjskich :) zwiedzałaś coś na Teneryfie? bo zastanawiam się gdzie się wybrać... myślałam o rejsie na La Gomerę....

  • Anelima

    Anelima

    13 lipca 2011, 00:13

    Jak patrze na fotki po prostu rewelacja !!! ogromna motywacja :)

  • choccolate

    choccolate

    12 lipca 2011, 16:05

    smakowite menu... co ja bym oddała za bob :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.