Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SunWay.Project czas zacząć !


Witajcie Kochani !


Za oknem mróz i śnieg, a ja już dziś startuję z projektem SunWay ;)

Co to takiego ? 

Krótko, zwięźle i na temat :D


22 tygodnie


- 22 kilogramy


Oto cały sekret. 

Proste ? 

Sie okaże :D

Mam już dość stawania na wadze i dołowania się coraz to większym wynikiem. 

Za ciasne ubrania ?

Bezpłciowe worki ?

Krzywe spojrzenia na ulicy ?


KONIEC Z TYM !!!


Od dziś dieta MŻ i ZERO podjadania !

Ćwiczenia mile widziane. Na pewno będą, gdy tylko będę miała chwilkę wolnego ;)


Co tydzień kontrola postępów.

Co miesiąc fotoporównanie ;D


Dzisiejsze zdjęcia zrobię przed treningiem. Także bójcie się, bo waleń wypływa z oceanu :D


Jeśli również czujesz sie źle ze sobą, dołącz do projektu.

04.02.15 - 07.07.15 

Czas i tak upłynie, a my możemy być piękniejsi :D

Co ja gadam :D

BĘDZIEMY !!!


Trzymajcie Kciuki !


Razem możemy więcej !

SunWay

Szczegółowe informacje na mój temat w następnym wpisie. Zapraszam ;)

  • BeYou86

    BeYou86

    4 lutego 2015, 13:04

    A jakie masz plany żywieniowe, co zamierasz jeść?:)

    • SunWay.Project

      SunWay.Project

      4 lutego 2015, 13:09

      Tak jak juz wcześniej napisałam będzie to MŻ. Nie będę eliminować żadnych produktów, nawet słodyczy, ponieważ wcześniej, czy później sie na nie rzucę ;) ( takie uroki przebytej bulimii ) Jasne pieczywo zastępuję ciemnym, więcej warzyw i owoców. Dużo wody, mniej kawy. Po prostu zdrowe żywienie ;) No i oczywiście bez podjadania :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.