Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plany planami a rzeczywistość...


Niestety chyba muszę trochę wrzucić na luz z ćwiczeniami. Kolano znów dokucza,wczoraj nie dałam rady ćwiczyć. Staram się jeść mniej i nie przychodzi mi to jakoś trudno. Mam ostatnio mały jadłowstręt co nie do końca jest dobre ale nie uważam tego jeszcze za niebezpieczne. Ćwiczyć dalej zamierzam tylko chyba bardziej w swoim tempie. Chyba na początek tyle wystarczy. Stopniowo do celu.
  • Sunschine

    Sunschine

    16 września 2013, 14:34

    Dziękuję :) Mam taką nadzieję! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.