Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SZOK!!!


W pracy ok. Podoba mi się dziewczyny są spoko.
Dziś mam wolną niedzielę, M. dzisiaj gotuje także mam luz.
Oczywiście ja bez wagi nie potrafię żyć, mimo iż się bardzo staram, no ale weszłam dziś i SZOK!!!
55,7 
Coś pięknego, a ponieważ ostatnio się wahałam zmienić pasek tak dziś to zrobię, na zachętę!

Wasze słowa oczywiście postanowiłam sobie wziąć do serca i TAK zaczynam jeść więcej warzyw i owoców, na pewno będę w tym miała jakieś ale  - ale tym się nie przejmujcie.
Na razie mam dobry humor i jest ok.
Tak więc podsumowanie.
Więcej warzyw, mniej marudzenia i ....teraz zabieram się za wasze wpisy. Muszę  nadrobić moją nieobecność na Vitalii, bo nie wiadomo jak będzie wyglądał mój przyszły tydzień.
Mała motywacja...
mniam
  • Vidiaa

    Vidiaa

    31 października 2012, 15:09

    Gratuluję i zazdroszczę:) też chcę 55!!! :)

  • chcesiesobiepodobac

    chcesiesobiepodobac

    31 października 2012, 08:09

    jejku ja też chce 55 ;p

  • teinaa

    teinaa

    30 października 2012, 21:05

    gratulacje! :)

  • MartaJarek

    MartaJarek

    28 października 2012, 20:45

    takie kolorowe te warzywa i owoce, aż się chce sięgnąć ;)

  • anushka81

    anushka81

    28 października 2012, 14:17

    witaminki na zimę będą akurat :) no wagę masz jak dla mnie cudowną.. niestety... ja takiej nie osiągnę nigdy, ale ... jak dojdę do 80 to i tak będę szczęśliwa :)

  • misskitten

    misskitten

    28 października 2012, 11:17

    witaminki:-)))

  • impossible08

    impossible08

    28 października 2012, 10:32

    gratuluję ;)

  • Julitta1982

    Julitta1982

    28 października 2012, 10:29

    Super, gratuluję. Też muszę zacząć jeść więcej warzyw i owoców, nawet myślałam czy nie zrobić sobie taką 2 tygodniową dietę.Niedawno chyba w Vitalii była propozycja takiej diety warzywno-owocowej. Ciekawa jestem jej efektów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.