Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy odliczanie. Dzień 1


Tak jak obiecałam sobie i wam. 
Zaczynam odliczanie, po raz któryś, ale teraz sie już tak nie martwie, co prawda jeszcze 2 imprezy urodzinowe w mojej familii, ale to jest pikuś. 
Najgorszy jest zawsze start czyli dziś: 
DZIEŃ 1!!!

No to startujemy.
Śniadanko: 
* jak zwykle serek wiejski lekki ( dziś bez dodatków)

Obiad:
* zupka jarzynowa

Kolacja (jeszcze w planach)
* sałatka ze świeżych warzyw

Mam nadzieje jakichkolwiek przekąsek uniknąc, ze wzgledu na mój nadstan z ubiegłego weekendu.

I uruchamiam mój drugi licznik do nastepnego ważenia: 
POZOSTAŁO 
7 DNI
 
  • luboniana

    luboniana

    18 sierpnia 2011, 14:16

    Łoł malutko jak na razie. Ja muszę od rana się naładować chlebem ziarnistym!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.