Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała zaległośc...


Jestem, mam nadzieje, że uda mi sie zakończyc mój wpis... wczoraj trzy razy pisałam i za każdym razem mi połączenie zrywało a potem, tradycyjnie, brak czasu.
No to pokrótce:
Śniadanko wczoraj wyglądało tak:
* jogurt naturalny + otreby śliwkowe 


Na obiad była:
* rybka na parze + ziemniak z koperkiem + buraczki + kapusta czerwona

Kolacja:
* 1/2 kromeczki ciemnego pieczywa, posmarowana masłem + 1/2 jajka + plaster poledwicy z indyka + plaster pomidora

A z racji wypitego przeze mnie w dniu poprzednim alkoholu spadek wagi nie jest wielki 
Ale i tak postanowiłam go zaznaczyc na pasku, ponieważ za momencik wyjeżdżamy i mam lekkie obawy z jaką wagą wróce, a tak to aż miło mi sie patrzy.

No i dziś:
Sniadanko jeszcze nie zjedzone, ale już przygotowane: 
* jak zwykłe serek wiejski lekki + cebula + przecier pomidorowy

A reszta menu jest mi nie znana i pozostawia wielki znak zapytania
?
No to Pa Pa 
Przygotowań nadszedł czas. 
Obiecuje w wolnej chwili jak taką znajde do Was zagląda i poskromic swój wielgachny apetyt i nie obrzerac sie. 
Relacje zdam po powrocie.


  • czekolada18

    czekolada18

    13 sierpnia 2011, 13:21

    bardzo apetyczne menu ;) miłego dnia

  • duszka189

    duszka189

    13 sierpnia 2011, 11:05

    ciekawe menu, skorzystam z niego, zwłaszcza co do obiadku, bo sama nie mam za bardzo na niego pomysłu:) życzę wytrwałości i braku chęci na pokusy:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.